ของว่างเพื่อสุขภาพ-1

Photos provided by Pixabay by ArtsyBeeของว่างเพื่อสุขภาพ & และกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับลูก ๆ ของคุณ สุขภาพ & & การศึกษา เด็ก ๆ ในปัจจุบันต้องการสุขภาพที่แข็งแรงและสมดุล
อาหารและขนมขบเคี้ยวมากขึ้นกว่าเดิม ระบบการควบคุมอาหารที่ไม่ดี อาหารจานด่วน ขาดงานทางร่างกายและจิตใจ กระตุ้นความประมาท เด็กที่มีน้ำหนักเกิน มีสมาธิ/ทักษะทางสังคมไม่ดี นอกเหนือไปจากทักษะการค้นพบที่ไม่ดี เว็บไซต์ของเรา: www.preschoollearningonline.com ให้คำแนะนำของว่างเพื่อสุขภาพมากมาย , งานสนุก ๆ , ไอเดียศิลปะ , ไอเดียงานฝีมือ , การทดลองวิจัยทางวิทยาศาสตร์ , เกม , หน้าระบายสีและอื่น ๆ สำหรับแม่และพ่อ , แม่และพ่อที่โดดเดี่ยว , บริษัทบำบัดเด็กหรือนักเรียนในสาขานี้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับคุณ เด็ก ๆ: แนวคิดเรื่องอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลสำหรับเด็ก: การนำเสนอแนวทางปฏิบัติในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแก่ลูก ๆ ของคุณนั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันที่การซื้อกลับบ้านและไดร์ฟทรูเป็นที่นิยมอย่างมาก การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลรวมถึงของว่างเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กทุกคน นี่คือคำแนะนำบางส่วนสำหรับอาหารที่สดใหม่ อร่อย ดีต่อสุขภาพและสมดุลในช่วงบ่ายและเวลาอื่นๆ ของวัน สิ่งที่คุณจะต้องใช้อย่างแน่นอน: กระดาษเช็ดปาก โลชั่นผักชีฝรั่ง ชีสหรือเนยถั่ว (หรือทั้งสองอย่าง) แครกเกอร์ มะกอกฝาน ลูกเกด หั่นผักชีฝรั่งไว้บนโต๊ะ
. ถามเด็กๆ ว่าพวกเขาต้องการขึ้นฉ่ายฝรั่งที่เต็มไปด้วยชีสหรือเนยถั่วหรือไม่ หากไม่ต้องการอุดฟันแบบใดก็อย่าบังคับ ถามพวกเขาว่าต้องการตกแต่งโลชั่นชีสด้วยมะกอกฝานหรือเนยถั่วกับลูกเกดหรือไม่ ทำแบบข้างต้นด้วยบิสกิต ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับแครกเกอร์คือ Ritz, Breton และ/หรือ Graham Crackers สร้างการรักษาที่ยอดเยี่ยม ดีต่อสุขภาพและสมดุลและสนุกสนานสำหรับเด็ก มีน้ำผลไม้สด นมหรือน้ำดื่มให้ดื่ม แนวคิดวงกลมสำหรับเด็กที่ใช้ลูกโป่ง: แนวคิดวงกลมนี้ต้องดำเนินการกับเด็กอายุอย่างน้อย 3 ปี และขึ้น. น้องๆ คนไหนที่ยังอยู่ในขั้นค้นพบประสาทสัมผัสทางปากต้องดูแลให้ดี
การดูแล ลูกโป่งเป็นอันตรายสำลักอย่างรุนแรงดังนั้นโปรดใช้
ดูแลเมื่อดำเนินงานที่กล่าวถึงในแนวคิดวงกลมนี้ เป็นแนวคิดที่ดีที่จะพิจารณาปัญหาด้านความปลอดภัยกับเยาวชน เพื่อให้พวกเขาตระหนักถึงอันตรายเช่นกัน เพลงเปิด: (ร้องถึงชาวไร่ใน Dell) สวัสดีทุกคน (โบกมือให้เด็ก ๆ ) รวมทั้งคุณเป็นอย่างไรบ้าง วันนี้?เราใช้เวลาเป็นวงกลมเพื่อหัวเราะและร้องเพลงและเล่น และเมื่อคุณลุกขึ้นคุณก็ลุกขึ้น (จับมือกันกลางอากาศ) และเมื่อคุณล้มลงคุณก็ล้มลง (วางมือบนพื้น) และ เมื่อวิธีของคุณขึ้นเพียง 50 เปอร์เซ็นต์ (จับมือในระดับหน้าอก) ของคุณไม่ขึ้นหรือลง (โยนมือขึ้นและลงอย่างรวดเร็วด้วยคำพูด) ดังนั้น ม้วนมือของคุณอย่างช้า ๆ (กำหมัดด้วยมือและปล่อยร่างกายท่อนบนเหมือนชกมวยของคุณ) และม้วนมือของคุณอย่างรวดเร็ว (กิจกรรมเช่นเดียวกับเหนืออื่น ๆ เร็วกว่า) ตบมือของคุณและพับไว้ใน faucet faucet ของคุณ (ทำตามคำแนะนำใน
บรรทัดนี้ ) พูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับบอลลูนตลอดจนความปลอดภัยและความปลอดภัยของบอลลูน ถามเรื่องปลายเปิด เช่น “คุณเคยเห็นลูกโป่งที่ไหนมาก่อน” “รูปแบบต่างๆ.
และสีของลูกโป่ง จำได้ไหม?” “ทำไมเราถึงใช้ประโยชน์จากลูกโป่ง? “มีถุงใส่ลูกโป่งดีไซน์ต่างๆ ติดตัวไปด้วย เป่าลูกโป่งพร้อมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบและสีของ
มัน. ถามว่า “คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันอนุญาต” (อนุญาตให้บอลลูนไป) ระเบิดลูกโป่งหลายลูกแล้วพูดคุยเกี่ยวกับรูปร่างและสีของมัน ถามว่า “คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันดึงลิมิเต็ดล่างออกทั้งหมดและค่อยๆ ปล่อยอากาศออก” (ทำเสียงสูงด้วย “บอลลูน) จากนั้นเป่าลูกโป่งลูกที่สามแล้วพูดเกี่ยวกับรูปร่างและสี ถามว่า “คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันถือลูกโป่งและปล่อยให้อากาศออกมาเองโดยไม่สัมผัส เป่าให้หมดไหม”(ปล่อยลมออกเพื่อให้เสียงโปร่งเบาลง) ให้เด็กๆ ยืนขึ้นและร้องเพลง The Balloon Track:(เพลง -Right here We Go'Round The MulBerry Bush)I'm a balloon can not you เห็นไหม เห็นไหม เห็นไหม ฉันเป็นลูกโป่ง คุณไม่เห็นเหรอ ได้โปรดอย่าทุบฉัน (ลอย/ dance/”>เต้น ไปรอบๆ เหมือนลูกโป่ง) ฉันบินและ dance/”>เต้น ไปรอบๆ ได้ เต้นไปรอบๆ เต้นไปรอบๆ ฉันบินได้และเต้นไปรอบๆ (หยุดเต้นพอๆ กับสถานะ) “OH NO! YOU POPPED ME!” ให้เด็ก ๆ ทำท่าว่าอากาศกำลังพุ่งออกจากพวกเขาและบินไปรอบ ๆ เหมือนลูกโป่งที่หมุนเป็นวงกลม อากาศ ตอนนี้ให้เด็กทั้งหมดพัก” ลงมาเป็นวงกลมอีกครั้งพร้อมกับจับมือกัน จากนั้นร้องเพลง “สิ้นสุดวงกลม” (เพลงข้ามไปที่ Lou ของฉัน) จับมือกับเพื่อน ๆ 'cause it's time to go, Shake hands กับ ศ จบเพราะได้เวลาไป จับมือเพื่อน เพราะได้เวลาไป … แล้วเจอกันใหม่ตอนหน้าค่ะ